doTERRA Lavendel – Lavandula angustifolia – 15ml

doTERRA Lavendel Ätherisches Öl (Lavender): Entspannung, Schlaf und Hautpflege pur

Reines ätherisches Öl aus echtem Lavendel ist reich an Linalool, das sowohl klärend wie auch beruhigend wirkt. doTERRA Lavendelöl ist eine Wohltat für die Haut und Balsam für die Seele: es beruhigt, stärkt die Nerven, und hilft dabei, Spannungen und Stress abzubauen. Lavendel gilt außerdem als „ätherisches Öl der Kommunikation“ und ist der ideale Begleiter bei Lampenfieber und vor wichtigen Gesprächen.

Wirkung & Eigenschaften von doTERRA Lavendel:

• Naturreines ätherisches Öl, aus echtem Lavendel (Lavandula angustifolia) – so, wie es aus der Blüte kommt, 100 % ohne Füll- oder Zusatzstoffe
• CPTG®-Qualität garantiert höchste Reinheit
• Reich an Linalool & Linalylacetat für Beruhigung, Hautpflege & emotionale Balance
• Für innere Anwendung zugelassen (schmeckt allerdings nicht gut)
• Wirkt beruhigend auf Geist, hilft bei Hautirritationen, Schlafstörungen und innerer Anspannung

Emotionale Wirkung

Lavendel ist das „Öl der Kommunikation“: Es beruhigt Lampenfieber, fördert innere Klarheit und hilft, aus Angst Sicherheit zu gewinnen. Studien zeigen, dass Linalool im Lavendel sowohl Stress reduziert als auch den Cortisolspiegel senkt – für mehr Ruhe im Alltag.

EXTRA-TIPP: Bei Lampenfieber vor einem Vortrag oder einer Präsentation Lavendelöl einatmen, hinter die Ohrläppchen tupfen und entlang der Wirbelsäule einmassieren. Lavender hilft dabei, gerade und aufrecht zu stehen, und sorgt dadurch für eine gute Körperhaltung und damit auch für die Atmung – eine der wichtigsten Voraussetzungen für einen tollen Vortrag!

Anwendungsempfehlungen:

• Diffuser: Ein paar Tropfen abends für Tiefenentspannung und besseren Schlaf – auch im Kinderzimmer! Mehr lesen: Ätherische Öle für Kinder I Blog Geschenke made for Mama
• Badezusatz: Mit Badesalz – ein sinnliches Ritual für Körper & Seele
• Hautpflege: Verdünnt nach dem Sonnenbad oder zur Beruhigung empfindlicher Haut: entspannt und beruhigt die Poren z.B. nach Rasur oder Haarentfernung
• Massage: Sanft als Lotion – beruhigt Körper und Emotionen
• Haarpflege: für eine gesunde Kopfhautmassage mit Pfefferminze verwenden
• Vor Präsentationen: Auf Ohrläppchen oder Wirbelsäule auftragen – stärkt Haltung und kühlen Kopf

Häufig gestellte Fragen zu doTERRA Lavender (Lavandula angustifolia)

1. Wie wirkt doTERRA Lavender auf die Psyche?
Lavendelöl ist bekannt für seine beruhigende Wirkung: Studien zeigen, dass Inhalation deutlich Angst, Stress und depressive Stimmung senken kann – z. B. bei Prüfungsstress, postpartum Anspannung oder Schlaflosigkeit. Der Duft aktiviert das limbische System und wirkt stabilisierend auf Herzfrequenz, Cortisolspiegel und Blutdruck.

2. Unterstützt Lavendelöl wirklich beim Einschlafen?
Ja – insbesondere die abendliche Anwendung im Diffuser oder auf dem Kopfkissen kann die Schlafqualität verbessern, das Einschlafen erleichtern und die nächtliche Erholung fördern.

3. Kann Lavendelöl bei Hautproblemen helfen?
Absolut – Lavendel besitzt sowohl hautberuhigende als auch entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann bei kleineren Hautirritationen, Insektenstichen oder nach der Haarentfernung entspannen und regenerierend wirken.

4. Eignet sich Lavender für Präsentationen oder Lampenfieber?
Ja! Lavendel gilt als „Öl der Kommunikation“ – es beruhigt Aufregung, stärkt innere Ruhe und fördert emotionale Klarheit – ideal vor Vorträgen oder wichtigen Gesprächen.

5. Ist Lavender bei Zahnbehandlungs-Angst hilfreich?
Studien zeigen, dass Lavendel-Aromatherapie vor zahnärztlichen Eingriffen die Angst signifikant reduziert – einschließlich einer Senkung der Herzfrequenz und Verbesserung der Stimmung

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