doTERRA Serenity Erholungsmischung 15ml

doTERRA Serenity™ – Erholungsmischung für Ruhe, Entspannung und erholsamen Schlaf

Die Erholungsmischung Serenity™ unterstützt Menschen, die nicht gut zur Ruhe kommen können – zum Beispiel weil sich das Gedankenkarussell aus Verantwortungsgefühl und Sorgen permanent dreht. Auch und besonders nachts, wenn wir uns eigentlich erholen und regenerieren sollten.

Es ist die perfekte Mischung ätherischer Öle in Lebensphasen, in denen man sich (emotional) überladen fühlt, aufgewühlt, rastlos, nervös und abgeschnitten und hilft dabei, innere Ruhe und Frieden zu finden. Mit ihrer sanften Kombination aus Lavendel, Zedernholz, Ylang Ylang, Majoran, Römischer Kamille, Vetiver, Vanille, Tonkabohne und Sandelholz schafft Serenity™ eine wohltuende Atmosphäre – perfekt zum Stressabbau, für die innere Balance und als Teil einer kinderfreundlichen Abendroutine.

Hauptvorteile von doTERRA Serenity™

• Fördert innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung
• Unterstützt das Einschlafen und verbessert die Schlafqualität
• Lindert Nervosität, Anspannung und Stressgefühle
• CPTG® geprüfte Qualität, 100 % naturrein und ohne Zusatzstoffe
• Vielseitig einsetzbar: Diffusion, Massage, Bäder, DIY-Sprays
• Noch mehr Entspannung in Kombination mit doTERRA Serenity™ Softgels und dem doTERRA Serenity Stick + Valerian (Baldrian)

Anwendungsideen für Entspannung und innere Ruhe:

• Atemübung: 1 Tropfen in die Handflächen geben, verreiben und 3x tief einatmen.
• Fußmassage: Mit Kokosöl mischen und nach einem langen Tag auf Nacken, Herz oder Fußsohlen massieren.
• Entspannungsbad: 3–5 Tropfen Serenity in Meersalz geben und ins warme Badewasser mischen.
• Mini-Meditation: 4 Tropfen in den Diffusor geben und 15 Minuten bewusst durchatmen.

Kinderfreundliche Abendroutine:

• Diffusion: 2–3 Tropfen im Kinderzimmer 20 Minuten vor dem Schlafengehen.
• Kuschelmoment: 1 Tropfen stark verdünnt auf die Fußsohlen massieren.
• Kuscheltier-Trick: Ein Tropfen auf ein Stofftuch neben das Lieblingskuscheltier legen.
• DIY-Kissenspray: In einer 50 ml Sprühflasche 5 Tropfen Serenity mit Wasser mischen gut schütteln und vor dem Zubettgehen aufs Kissen sprühen.

So wird Serenity™ zum liebevollen Begleiter für entspannte Abende und friedvolle Nächte – für Kinder und Erwachsene gleichermaßen.

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