doTERRA Yoga Collection: Mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance

Die doTERRA Yoga Collection verbindet die wohltuende Wirkung ätherischer Öle mit Yoga, Meditation und bewusster Atmung. Sie unterstützt dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder bei sich selbst anzukommen.

Denn Entspannung beginnt nicht erst am Abend. Schon wenige Minuten achtsame Bewegung, tiefe Atemzüge und natürliche Düfte können helfen, den Vagusnerv – den wichtigsten Entspannungsnerv unseres Körpers – zu aktivieren und dem Nervensystem das Signal zu geben: „Ich bin sicher.“

Genau dafür wurden die drei ätherischen Öl-Mischungen Anchor™, Align™ und Arise™ entwickelt. Sie begleiten dich auf dem Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit – ganz gleich, ob du regelmäßig Yoga praktizierst, meditierst oder einfach zwischendurch bewusst durchatmen möchtest.

Die harmonisch aufeinander abgestimmten Düfte schaffen kleine Inseln der Entspannung im Alltag und laden dazu ein, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.

Mehr lesen im Blog Geschenke made for Mama: Yoga mit ätherischen Ölen – Vagusnerv aktivieren, entspannen und neue Energie tanken

doTERRA Anchor™: Erdung und innere Stabilität

Diese tiefgründige, warme Mischung schenkt Vertrauen, Gelassenheit und Standfestigkeit – ideal für ruhige Yogasequenzen, Meditation oder Zeiten, in denen man innerlich Halt sucht.

• Meditation, erdende ruhige Yogapraxis, Positionen im Sitzen
  Fördert Lebensmut, Gelassenheit und Ausdauer
  Schafft die Basis für mehr Ausdauer
  Unterstützt dabei, sich verwurzelt und stabil zu fühlen
• Trage Anchor auf deine Knöchel, , das untere Ende deiner Wirbelsäule und auf deine Pulspunkte auf, um Erdung, Entspannung und das Gefühl von Verbundenheit zu fördern.
• Verwende Anchor im Alltag, wenn du vor großen Entscheidungen, Herausforderungen oder Veränderungen stehst.

Sandelholz, Patschuli, Lavendel, Weihrauch, Zimtrinde, Zedernholz, Schwarzer Pfeffer, fraktioniertes Kokosöl

doTERRA Align™: Klarheit und Ausrichtung

Hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen – für mehr Klarheit, Fokus und Selbstvertrauen. Perfekt zur Unterstützung deiner Intention vor der Yogapraxis.

• Meditation, Intention setzen
  Fördert emotionale Ausrichtung und Konzentration
  Hilft bei innerer Balance und mentaler Fokussierung
  ausgleichend, fokussierend, Konzentration, fördert Selbstvertrauen und Entschlossenheit
• Massiere 1-2 Tropfen auf den Herzbereich, Handgelenke und Nacken, um das Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu fördern
• Im Alltag ist Align z.B. im Diffuser eine wunderbare Mischung, um fokussiert zu bleiben.
• Nutze Align™ zur Mittagszeit als „Reset“ – wenn du mental neu fokussieren und dich wieder mit deiner Mitte verbinden möchtest.

Bergamotte, Koriander, Majoran, Pfefferminz, Geranie, Basilikum, Rose, Jasmin, fraktioniertes Kokosöl

doTERRA Arise™: Energie und Lebensfreude

Hebt die Stimmung, schenkt Energie und fördert ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude.

• Wirkt stimmungserhellend, ermutigend und energetisierend
• Unterstützt dabei, seine Ziele mit Klarheit und Mut zu verfolgen
• Anwendung: Diffusor, auf Schläfen, Handgelenke und Hals auftragen
• Nutze im Alltag Arise im Diffuser, um Gefühle von Widerstandsfähigkeit, Mut und Optimismus zu fördern.

Sibirische Tanne, Melisse, Zitrone, Grapefruit, Osmanthus, fraktioniertes Kokosöl

Alle Öle sind in CPTG™-zertifizierter Qualität hergestellt und lassen sich mit Yoga, Meditation, Atemübungen und im Alltag für echte Entspannung und innere Ruhe kombinieren.

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