doTERRA Yoga Collection – Ätherische Öle für Erdung, Zentrierung und Inspiration
Yoga trifft Aromatherapie: Die Kraft der doTERRA Yoga Collection
Entspannung, Meditation, Yoga – und ätherische Öle sind eine großartige Kombination!
Die doTERRA Yoga Collection wurde entwickelt, um das Beste aus Yoga und Aromatherapie miteinander zu verbinden. Die drei ätherischen Mischungen Anchor™, Align™ und Arise™ fördern innere Ruhe, Balance und Leichtigkeit – auf der Matte und im Alltag.
Alle Öle sind in CPTG™-zertifizierter Qualität hergestellt und lassen sich wunderbar mit Yoga, Meditation oder Atemübungen kombinieren.
Inhalt der doTERRA Yoga Collection
Das Set enthält drei 5 ml Ölmischungen – auch einzeln erhältlich:
- doTERRA Anchor™ – für Gleichgewicht und Erdung
- doTERRA Align™ – für Zentrierung und innere Balance
- doTERRA Arise™ – für Erkenntnis, Leichtigkeit und Inspiration
doTERRA Anchor™ – Erdung & Stabilität
Inhaltstoffe: Sandelholz, Patschuli, Lavendel, Weihrauch, Zimtrinde, Zedernholz, Schwarzer Pfeffer, fraktioniertes Kokosöl
Wirkung & Anwendung:
Diese tiefgründige, warme Mischung schenkt Vertrauen, Gelassenheit und Standfestigkeit – ideal für ruhige Yogasequenzen, Meditation oder Zeiten, in denen man innerlich Halt sucht.
- Meditation, erdende ruhige Yogapraxis, Positionen im Sitzen
Fördert Lebensmut, Gelassenheit und Ausdauer
Schafft die Basis für mehr Ausdauer
Unterstützt dabei, sich verwurzelt und stabil zu fühlen
- Anwendung: im Diffusor; auf Knöchel/Fuß-Spann, Basis Wirbelsäule, Puls auftragen
- Perfekte Yoga-Positionen: Sitzmeditation, Drehhaltungen, Bhu Mudra (eine Hand auf dem Herzen, die andere auf der Erde)
Praxis-Tipp: Verwende Anchor™ am Morgen für einen bewussten Start in den Tag oder immer dann, wenn du dich geerdet und sicher fühlen möchtest.
doTERRA Align™ – Zentrierung & innere Ausrichtung
Inhaltstoffe: Bergamotte, Koriander, Majoran, Pfefferminz, Geranie, Basilikum, Rose, Jasmin, fraktioniertes Kokosöl
Wirkung & Anwendung:
Align™ hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen – für mehr Klarheit, Fokus und Selbstvertrauen. Perfekt zur Unterstützung deiner Intention vor der Yogapraxis.
- Meditation, Vinyasa-Praxis, Intention setzen
Fördert emotionale Ausrichtung und Konzentration
Hilft bei innerer Balance und mentaler Fokussierung
ausgleichend, fokussierend, Konzentration, fördert Selbstvertrauen und Entschlossenheit - Anwendung: im Diffusor, auf Handgelenke, Herz und Nacken auftragen
- Perfekte Yoga-Positionen: Warrior II, Triangle, Gate Pose
Praxis-Tipp: Nutze Align™ zur Mittagszeit als „Reset“ – wenn du mental neu fokussieren und dich wieder mit deiner Mitte verbinden möchtest.
doTERRA Arise™ – Inspiration & Leichtigkeit
Inhaltstoffe: Sibirische Tanne, Melisse, Zitrone, Grapefruit, Osmanthus, fraktioniertes Kokosöl
Wirkung & Anwendung:
Arise™ ist die belebende Mischung der Inspiration – sie hebt die Stimmung, schenkt Energie und fördert ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude.
- Wirkt stimmungserhellend, ermutigend und energetisierend
- Unterstützt dabei, seine Ziele mit Klarheit und Mut zu verfolgen
- Anwendung: Diffusor, auf Schläfen, Handgelenke und Hals auftragen
- Perfekte Yoga-Positionen: stehende Asanas, Dehnungen, Halbmondpose
Praxis-Tipp: Verwende Arise™ am Abend zum Abschluss deiner Praxis oder als motivierende Begleitung am Morgen.
Achtsamkeits-Routine mit der Yoga Collection
Starte und beende deinen Tag mit einer liebevollen Achtsamkeitspraxis:
Morgens: Arise™ für Energie & Leichtigkeit
1–2 Tropfen auf Schläfen oder Handgelenke, tief einatmen, dann in den Tag starten.
Mittags: Align™ für Zentrierung & Fokus
Ein Tropfen auf Herz und Nacken, einige tiefe Atemzüge – ideal als Mini-Pause.
Abends: Anchor™ für Erdung & Entspannung
1–2 Tropfen auf Fußsohlen oder Basis der Wirbelsäule, zur Ruhe kommen und loslassen.
Fazit:
Die doTERRA Yoga Collection ist die perfekte Begleiterin für alle, die Yoga, Meditation und Achtsamkeit vertiefen möchten. Sie schenkt Erdung, Fokus und Inspiration – und macht die Yogapraxis, aber auch den Alltag zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Mehr Infos zum Nachlesen:
Im Shop: Ätherische Öle zum Entspannen
Im Blog: Yoga und Meditation mit ätherischen Ölen
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Bitte kaufe doTERRA Produkte nur aus sicheren Quellen, d.h. nicht bei amazon oder eBay.
doTERRA autorisiert keine Händler auf diesen Plattformen und es sind viele Fake-Produkte im Umlauf.
Bitte bestelle doTERRA-Produkte immer entweder direkt bei doTERRA oder über ausgewiesenen doTERRA-Berater*innen.
Besonders dann, wenn ein Preis unschlagbar günstig erscheint, handelt es sich in der Regel nicht um das Original, ist verdünnt oder hat mit dem Original außer der Verpackung nichts zu tun.
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Ätherische Öle anwenden
- Für Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung:
Dr. Susanne Gebert (Susanne)
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