Workshop Biografisches Schreiben und ätherische Öle

Workshop Biografisches Schreiben und ätherische Öle

Bist du bei dir – oder hetzt du fremden Idealen hinterher? Baust du deine Stärken aus – oder optimierst du deine Schwächen? Lebst du dein Leben nach deinen Wünschen und Werten – oder bist du vor allem damit beschäftigt, die Erwartungen anderer zu erfüllen?

Manchmal müssen wir uns solche Fragen stellen, besonders dann, wenn es uns nicht gut geht oder wir das Gefühl haben, nicht so zu leben, wie wir es uns wünschen. Denn wir Menschen sind Meister der Selbsttäuschung und lügen uns gerne in die eigene Tasche, ohne dass wir’s merken. Auch wenn alles dagegenspricht. Deswegen sind wir oft so gutgläubig – auch uns selbst gegenüber.

Das wäre gar kein Problem, wenn wir damit glücklich und zufrieden unser Leben führen könnten. Leider funktioniert das oft nicht.

• Wir spüren zwar, dass etwas nicht stimmt, können aber oft nicht benennen, was uns Energie und Lebensfreude raubt.
• Wir wollen, dass sich etwas ändert, wissen aber nicht, was anders werden soll. Und wie. Und wohin unsere Reise gehen soll; wer wir in einem, 5 oder 10 Jahren sein wollen.

Wem sein jetziges Leben zu eng geworden ist, wem Lebensfreude und -energie abhandengekommen sind, wird Antworten beim Blick zurück in seiner Biografie finden. Besonders in Phasen der Neuorientierung ist es sinnvoll, (schreibend) genau hinzuschauen.

Sich zu fragen, warum man in der Vergangenheit Entscheidungen so getroffen hat, wie man es getan hat.
Wichtig ist: Es geht dabei nicht um einen traurigen oder zornigen Blick zurück, sondern nur um eine Bestandsaufnahme. Denn Entscheidungen, die uns heute nicht mehr guttun, waren in dem Moment, in dem wir sie getroffen haben, vermutlich genau richtig. Oft haben sie uns eine ganze Weile gut getragen, aber irgendwann können sie zum Korsett werden, das uns am Wachsen hindert.

Workshop-Themen:

• Glaubenssätze und Überforderung
• Wut und Bitterkeit
• Einsamkeit: Unsere Angst vor Zurückweisung
• Immer im Stress: Muss man sich Pausen „verdienen“?
• Ausflüchte und Aufschieberitis
• Zwei Seiten einer Medaille: Stärken und Schwächen
• Zeit für Veränderung: Loslassen und Neustart
• Aufbruch: Ziele und Visionen
• Wenn Eltern nicht loslassen: Das ewige Kind
• Verlust und Trauer

Ablauf:

• Nach der Buchung setze ich mich mit Dir/Ihnen in Verbindung, um einen gemeinsamen Termin für den Workshop zu vereinbaren.
  Sehr gut wäre es, wenn Sie/Du mir im Vorfeld per E-Mail oder Brief eine kurze biografische Zusammenfassung schicken können/kannst, in dem auch das Thema, auf das wir uns bei unserem Gespräch könzentrieren sollten, knapp dargestellt ist.
• Am vereinbarten Termin besprechen wir Deine/Ihre Fragen und versuchen, gemeinsam den Kern-Glaubenssatz bzw. das Kernthema Deiner/Ihrer Biografie herauszufiltern.
• Ich gebe Dir/Ihnen Tipps, mit welchen Fragestellungen die biografische Aufarbeitung fortgesetzt werden kann, und empfehle dazu weiterführende Literatur.
• Und da Düfte für unsere Erinnerungen und Emotionen eine große Rolle spielen, werden wir auch zwei bis drei ätherische Öle herausarbeiten, die Dich/Sie zusätzlich beim Schreiben und Erinnern unterstützen können. Die entsprechenden kostenlosen Duftproben kommen nach unserem Gespräch zusammen mit meiner Zusammenfassung per Post.

Unser Gespräch ist selbstverständlich streng vertraulich. Gerne bleiben wir in Kontakt, wenn Du/Sie mich später brauchst/brauchen, um weiterzukommen.
Für den Workshop können wir über Zoom, einer anderen Online-Plattform Deiner/Ihrer Wahl oder am Telefon miteinander sprechen.

Noch ein Hinweis in eigener Sache: Ich arbeite seit 2012 als selbständige Biografin und unterstütze die Biografiearbeit meiner Kund*innen. Seit 2016 auf Wunsch auch mit ausgewählten ätherischen Ölen, denn Düfte haben über unser limbisches System einen sehr großen Einfluss auf unsere Emotionen, unser Wohlbefinden und unsere Erinnerungen. Der Biografie-Workshop ersetzt keine ärztliche oder psychologische Beratung. Aber seriöse Biografiearbeit und ein gutes Gespräch können – besonders auch in Kombination mit Düften – vieles klären und erklären.
Lassen Sie uns/ lass uns darüber sprechen!

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Workshop Biografisches Schreiben und ätherische Öle

1 Stunde persönliche Beratung zu Ihrer/deiner Biografiearbeit
Im Anschluss erhalten Sie/erhältst du eine kostenlose Zusammenfassung unseres Gesprächs und 2 bis 3 Duftproben (100% Original doTERRA ätherische Öle), um selbst zu testen, welche Düfte beim Aufarbeiten und Aufschreiben helfen.

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Mehr lesen:

• Was sind ätherische Öle und welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es?
  Ätherische Öle und ihre Anwendung

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