Workshop Ins Schreiben kommen mit ätherischen Ölen

Workshop Ins Schreiben kommen mit ätherischen Ölen (I)

Entdecke die Kraft des Schreibens und seine Fähigkeit, Klarheit zu schaffen und die eigene Resilienz zu stärken.
Denn Schreiben ist ein Handwerk, das man lernen kann.

Was man braucht, um ins Schreiben zu kommen, sind lediglich ein paar Werkzeuge aus der wohlgefüllten Schatzkiste des „kreativen Schreibens“.

• Gegen Schreibblockaden hilft Schreibroutine, gegen langweilige Texte die Fähigkeit, sich zu öffnen und das, was man schreibt, auch zu fühlen – wenn man erstmal den „inneren Zensor“ weggeschrieben hat und schreibend zum eigentlichen Kern seines Themas vorstößt.
  Genau dorthin wird uns dieser Workshop führen.

Für wen ist der Workshop geeignet?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die mehr Freude am Schreiben haben und Ideen sammeln wollen. Egal, ob für Tagebuch oder Journaling, einen Blog oder ein Buch, das man eigentlich schon längst geschrieben haben wollte …

Was erwartet dich in diesem Workshop?
Du bekommst praxisnahe kreative Schreibübungen, mit denen du deine Schreibroutine finden und deinen Schreibfluss verbessern kannst. Zusätzlich arbeiten wir mit Duftankern, die ebenfalls helfen können, den Schreibprozess zu beflügeln und sich selbst und sein Thema schreibend besser kennenzulernen.

Welche ätherischen Öle werden verwendet?
Ich arbeite ausschließlich mit den ätherischen Ölen von doTERRA.
Als Duftanker nutzen wir ausgesuchte ätherische Öle, die Konzentration, Entspannung und Inspiration fördern – darunter Zitrusdüfte für einen klaren Geist und beruhigende Öle für einen entspannten Flow. Jede Teilnehmer*in sucht sich einen Lieblingsduft als Duftanker aus und erhält nach dem Workshop eine Probe für die Schreibübungen Zuhause.

Wie läuft der Workshop ab?
Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Teilnehmer*innen an einem gemütlichen großen Tisch mit heißem Tee, kühlen Getränken und ein bisschen Knabberkram für unsere wohlverdienten Pausen.

Workshop-Themen:

• Freewriting: Den inneren Zensor stummschalten
• Sich schreibend besser kennenlernen: Schreiben als (Selbst-)Therapie
• Mit Düften den Schreibprozess beflügeln: Duftanker
• Erste Schritte: Einstieg ins kreative Schreiben und eine Schreibreise zu dir selbst

Der Workshop findet am 25. April 2025 um 19 Uhr in Präsenz in Ahrensburg statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt.

Schreibworkshops & Beratung:

• Ins Schreiben kommen (II): Schreibblockaden und Schreibroutine am 23. Mai 2025 in Ahrensburg
• Workshop Biografisches Schreiben mit ätherischen Ölen am 13. Juni in Ahrensburg
  
• 1:1 Beratung Biografisches Schreiben und ätherische Öle online

Noch ein Hinweis in eigener Sache: Ich arbeite seit 2012 als selbständige Biografin und unterstütze die Biografiearbeit meiner Kund*innen. Seit 2016 auf Wunsch auch mit ausgewählten ätherischen Ölen. Mehr lesen: Wir schreiben Geschichte(n) Agentur für Bildbiographien

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Workshop Ins Schreiben kommen – mit ätherischen Ölen (I)

2 Stunden Präsenz-Workshop am 25. April 2025 in Ahrensburg (bei Hamburg)
Teilnahmegebühr: 25.- Euro pro Person

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Warum ätherische Öle als Duftanker?

Schöne Düfte machen uns glücklich.
Deshalb kaufen wir uns Parfums und duftende, manchmal leider aber gar nicht so gesunde Produkte ( … weil in vielen dieser Produkte synthetische Duftstoffe und Aromen enthalten sind).Was ätherische Öle mit unseren Emotionen zu tun haben – und wie man sie für mehr Wohlbefinden nutzen kann.
Ätherische Öle und Emotionen I Blog Geschenke made for Mama

Was sind ätherische Öle und welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es?
Ätherische Öle und ihre Anwendung

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